「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか?
皆様、こんにちは!🌸徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました😊お天気が良い日は、絶好のお花見日和、お散歩日和でもありますが、ついつい歩きすぎて、帰る頃には「お…
2024-04-06
皆様、こんにちは!🌸徐々に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりました😊お天気が良い日は、絶好のお花見日和、お散歩日和でもありますが、ついつい歩きすぎて、帰る頃には「お…
2024-04-06
皆様、こんにちは!☺️いつもブログをご覧いただきありがとうございます!突然ですが、皆様はご自身の脚がO脚やX脚になっていないか、チェックしたことはありますか❓両足の内くるぶしを揃え…
2024-03-26
皆様こんにちは!🌼まだまだ寒い日が続いていますね。本当に3月なのかと疑ってしまうぐらいです😖寒い季節になると、お膝の痛みが増す方も多くいらっしゃいます。その原因の1つとしては、血行…
2024-03-10
皆様、こんにちは😊先日、関東でも春一番が吹き、春の気配が感じられるようになりましたが、いかがお過ごしでしょうか。🌷本日は、お膝を守るために大切な「太ももの筋肉」についてお話したいと…
2024-02-29
皆様、こんにちは!いつもブログをご愛読いただきありがとうございます🍀厳しい寒さが続き、「いつもよりお膝が痛いな」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時は、血行を…
2024-02-06
皆様、こんにちは☺大宮ひざ関節症クリニックです!「階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥!」そう思って、たくさん上り下りしてはいませんか。その考え、実は危険かもしれません!今…
2024-01-23
あけましておめでとうございます🌅厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お正月は、おせちにお雑煮、お餅など…美味しいごはんがたくさん食べられるシーズンですね😊たくさ…
2024-01-05
皆様、こんにちは!☺冬至を過ぎ、いよいよ年の瀬が押し迫ってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。❄最近はよく、患者様から「温泉旅行のご予定」を耳にすることがあります。寒い冬だか…
2023-12-22
皆様、こんにちは!☺今年ももうすぐクリスマスですねキラキラした街中やBGMに心躍る季節がやってきましたが、同時に冬の寒気が身にしみます…この季節は、お膝の痛みが増強する方も多いので…
2023-12-07
皆様、こんにちは!☺寒暖差の激しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。本日は、当院が扱っている再生医療についてお伝えしたいと思います。再生医療って何?最近は当院以外にも再…
2023-11-24