階段で筋トレ!それってホントに正解?
皆様、こんにちは☺大宮ひざ関節症クリニックです!「階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥!」そう思って、たくさん上…
2024-01-23
皆様、こんにちは☺大宮ひざ関節症クリニックです!「階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥!」そう思って、たくさん上…
2024-01-23
皆様、こんにちは!😊秋も深まり、すっかり日足が短くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。本日は、お膝を守るためのリハビ…
2023-11-06
皆様、こんにちは!😊爽やかな秋風を感じる頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。秋冬になり少しずつ気温が下がってくる…
2023-09-28
膝のしびれは危険信号?皆様、こんにちは。コンシェルジュの中田です。本日は違和感から知る膝の異常とセルフケアについてお伝え…
2023-05-25
みなさまこんにちは😊コンシェルジュの髙島と申します。猛暑が続いておりますが体調はいかがでしょうか。夏バテしないよう水分を…
2021-08-04
こんにちは!コンシェルジュの木村です☺月日は6月となり、あの時期が迫ってきています・・・そう、梅雨☂まだ関東地方の梅雨入…
2021-06-02
こんにちは。コンシェルジュの髙島です。朝晩はまだ冷えますが、だんだんと春めいてきましたね?学校やお仕事などで新しい生活を…
2021-04-11
こんにちは!コンシェルジュの木村です?1月ももうすぐ終わりますね。暖かい日があったり、寒い日があったり気温差が激しいです…
2021-01-29
こんにちは。看護師の田口です。最近は本当に寒くなってきましたね。今日1月20日は「大寒(だいかん)」で1年で最も寒い頃と…
2021-01-20
こんにちは?コンシェルジュの木村です(^^)/最近急に寒くなってきましたね⛄寒くなってくると体も縮こまってしまいますよね…
2020-12-09