ひざ痛の原因

伊藤

牛乳の飲みすぎに注意

牛乳の飲みすぎに注意

最新ニュース

こんにちは。コンシェルジュの伊藤です。今回は牛乳についてお話していきたいと思います!牛乳にはカルシウムが豊富に含まれるので膝の骨を思うと良い食材!!ですが高脂質なので過剰に摂取して…

2020-07-15

伊藤

雨の日は膝が痛い?

雨の日は膝が痛い?

ひざ痛の予防・リハビリ

こんにちは!コンシェルジュの伊藤です。7月に入り下半期に突入しましたね!ですが、連日の雨でジメジメジメジメしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?ところで、梅雨の時期になるとこ…

2020-07-03

片岡

ゲストからのお声

ゲストからのお声

最新ニュース

皆様こんにちは(^^)/ コンシェルジュの片岡です。今年もあっという間に6月となりました☔雨で外に出れなくても、自粛期間中にご紹介したリハビリ運動にぜひチャレンジしてみてください♪…

2020-06-22

面田

猛暑の気配を感じます

猛暑の気配を感じます

最新ニュース

こんにちは!看護師の面田です。年明けからあっという間に6月になりました。気温の差も激しく、最近は真夏のような暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。今年の夏はコロナの影響で…

2020-06-17

米川

なぜ大腿四頭筋を鍛えるのか

なぜ大腿四頭筋を鍛えるのか

ひざ痛の原因

こんにちは。大宮ひざ関節症クリニック 大宮院 トレーナの米川です。コロナウイルスの緊急事態宣言期間も終わり、制限の緩和に向かっているのは喜ばしいですね!ですが、まだまだ油断は禁物で…

2020-05-27

片岡

ゲストからのお声

ゲストからのお声

最新ニュース

皆様こんにちは(^^)/ コンシェルジュの片岡です。外出自粛が続く中、おうち時間いかがお過ごしでしょうか?先日リハビリ運動についてご紹介しているブログもありますので体を動かしたりな…

2020-05-15

片岡

お膝に対して、今できること。

お膝に対して、今できること。

最新ニュース

皆様こんにちは(^^)/ コンシェルジュの片岡です。新型コロナウイルスの影響もあり、世間的にも厳しい状況が続いてます・・・😢そこで、本日はご自宅でも出来ることをご紹介できればと思い…

2020-05-03

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